良い習慣ばかりじゃない

  • 2018.05.16 Wednesday
  • 07:59

習慣は意識するものと無意識にやってしまうものとある。
朝起きて顔洗ったり 歯磨いたりってのは もう染みついてるよね(笑)
外から帰って 目的もなくテレビをつけたりってのも
ある意味 無意識的なものかも。

 

習慣と思わないようなパターンのようなもの。
殆どの人が いろいろな パターン たくさん持っていそう。

 

これらを積極的にイジるだけで 多分思う以上に変化は大きいと思う。
習慣化 してるものを ちょっとだけリフレッシュの意味も込めて
変えてみたら面白い気がする。

 

人って 自分も含め 慣れに寄りかかりすぎてるのかもしれないね。
変化を起こすのって 意外にカンタン。
なのに ガンコな迄に無意識に支配されてんのかも(笑)

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