気分よく 気前よく

  • 2018.05.28 Monday
  • 10:27

健康で馬力のある人生を送るのは ある意味 カンタン。
食べるものの質を問い 体に良いものを取り入れるだけ
それに 食べる時間帯と量をしっかり管理できたら 鬼に金棒状態(笑)

 

体は神サマからの借りもの。
これを忘れなければ大抵は大丈夫。

 

時に不調になっても お医者さんまかせにするのはアウト。
医療の否定とかではなく あくまで心がまえとしての話。

 

自分の体は 自分が責任を以って扱うのは当然のことだし
体に良い食べものと適量の生水、そして呼吸を整える。
更に睡眠の質を問うくらいは最低限責任を持つのは当り前。

 

分かっていながらの不養生は 健康だけでなく他の人生全般の運気などロスは大きいと思う。
若い時よりはトシ取ってからの方が起きる事態は切実なものが多い
でも これさえ一日一日の積み重ねでかなりの部分はなんとでもなるような気がする。
気分よく 気前よく そして自分には最高のモノと時間を与えるべし(笑)

コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< June 2018 >>

selected entries

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM