あたたかいだけで

  • 2018.11.11 Sunday
  • 08:14

これから寒い冬へ
気が早いんじゃってのは おいといて。

 

あたたかくして過ごすのは気分だけでなく体にもめっちゃ良い。
少し寒いくらいでもガマン なんてのはおすすめできない。
部屋全体をあたたかくしてるだけで ネガな感情はずいぶん少なくなるし
良いこと考えるには ぬくぬくした環境ははずせない。

 

冬はエアコンやストーブで多少コストはかかっても
それ以上の価値がある。
表面的な冷えも 体にとってはリスク。
寒いなあと感じながらの時間は 体だけじゃなく気分まで大きく変えるもんね。

 

一説によると ガンを始め 死因の多くは寒さが関与してると言われてる。
あったかいだけで 様々のリスクが減るのなら
やる価値は 思う以上に大きいかな。

 

これ 決してオーバーではなく。
現実は 寒さに対してあまりに過小評価。
あたたかくして過ごすのはとても大事なこと。
ぬくぬくと行きましょう(笑)

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