筋トレハイ

  • 2019.02.17 Sunday
  • 08:08

以前は あまり気にも留めなかったし
気付きもしなかった。

 

前回タイに行った時 見事に鍛えてる人がたくさん目に留まった。
旅行者だけでなく現地の オジさんオバさんの中にも
エクササイズの言葉が飛び交ってたし。

 

知らない間に時代が変わってたのか
元からそうだったのか。
自分が気付いただけってのが正解なのかもね。

 

ずいぶん前からホテルのジムとかは朝 そして夜にも
利用してる人はそこそこいた。
そして街中にプロテインバーなんてのも何軒か見かけたし
様々の種類のプロテインがズラーッと(笑)

 

体幹を鍛え始めて 考え方や動き迄 大きな変化を感じてる人は多い。
側で見てると シンドそうな運動も 実はやってる人は
そんなことに意識はなく ただ 気もち良さに目が向いてるんだと。
ランナーズハイならぬ マッスルハイとでも言うのかな。

 

今 時代はかつてないくらい筋トレに目が向かってる気がする。

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