体の為にしっかりと

  • 2019.05.24 Friday
  • 08:04

仕事柄だけではないけれど
健康食品は良いと思うものを何点か摂っている。
内容は自分なりに吟味して しっかり選んでるつもり(笑)

 

中でも ミドリムシは ホントに良いなあと思う。
飲み始めて 一年超。
いくら食べても太らないし 脂肪がつきにくいのがいいよね。
自分の場合 少し増えてもいいくらいなので
どうなんだろうと思わなくもない(笑)

 

それと ヒザとか腰のグルコサミン
ヒザの不安からこれは飲み続けてるけれど
これ程結果が分かりやすい健康食品は なかなかないかも。

 

かつてヒザを2回痛め 水が溜まる状態でパンパンに
腫れたこともあったけど このおかげで今は万全。

 

他にも 目に良いビルベリーとメグスリの木のエキスも
個人的には効果を強く感じてるかな。

 

ここの所 1年くらいの間で体の弾力が出てきた感じ。
くたびれないのがやっぱいいね。
いろいろ 気になるものは少し続けるスタンスで体の為に
しっかり摂るのをおすすめ。
体調面とかで 何を摂ったらいいか分からなかったらアドバイス……します(笑)

コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< June 2019 >>

selected entries

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM