ハトムギは良いよ

  • 2019.09.20 Friday
  • 08:00

ハトムギのお焼きをここのところ真面目に食べてる。
指に小さなイボがひとつ(笑)
ハトムギは イボ取りのムギと言われる程 その効果は絶大。

 

美肌にも大昔から人気の食べもの。
ハトムギは消炎作用もあり 体内の水分調整(水毒)と
血液の流れをよくすることでも知られてる
更に新陳代謝 ターンオーバーを早め 解毒作用と排出力の効果で美肌に。

 

ハトムギは上質なタンパク質が米、小麦の2倍
カリウム 鉄 ビタミンB1 B2 ナイアシンなど
豊富なミネラルと食物繊維が米の8倍含まれ
便秘等にも すごく良いんだと。美肌になるよね(笑)

 

ハトムギのおやきは1ヶ月から1ヶ月半でびっくりする程 肌に変化が出るし
シワが減るのは 多くの人が口にするほど 実例がたくさん。
ハトムギ これは本当に おすすめ。

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