積み重ねでしかないよね

  • 2019.11.30 Saturday
  • 07:59

映画やテレビドラマで息の長い役者さんは増えたね。
今は30年 40年 主役を張ってる人も珍しくない。
脇を固める個性ある俳優もそれこそキラ星のごとく大勢いる。
ひとつ気になるのは 役者さんによって カッコイイ年の重ね方の人と
もうちょっと顔や体に手を入れたらと感じる人も多数(笑)

 

役づくりとかではなく そのまま顔つきは どう過ごしてきたかが
垣間見えたりするもんだなあと思ってしまう。

 

話ちょい変わって店も30年を越えてくると長いおつき合いを頂く方もたくさん。
自分のことは棚に上げて
それらの方々が意外にトシとってないと感じる人が案外多いんだよね

 

食べるものを気をつける そして又ある程度良いものを摂ってるからなのかなあと。
良い年を重ねてらっしゃる方はやはりそのまんま立ち居振る舞いに
出るもんだなあと思ってしまう。

 

いろいろな方に話を伺うと どうも和食は老化にもいいみたい
今は 洋食と言っても 当り前にそれら多いのでピンとこないのだけど
やはり体調の劣化スピードは 洋食的なものの方がちょい強いのかも。

 

それとやはり 夜遅くの食事を続けてると老けやすい気がしないでもない。
後は睡眠の質と時間。
それでも昔に比べると今は総じてみんな若いよね(笑)

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