ダイエットのコツ

  • 2020.01.10 Friday
  • 08:02

ダイエットは 実はカンタン。
やせることを本気で決断するだけ

 

大抵の人は やせることに対して思い方が中途半端。
覚悟のようなものが タブン足りないだけ(笑)
安易に ダイエットにはこれ というようなCMに踊らされてはいけない。

 

この肉体は 言葉掛けだけでも 割合正直に反応する
できれば一人の時 体重○○キロにするから協力してね
くらいでも効果はある。(キッパリ)

 

肉体というか体の取り扱い説明書ってあってもいいよね。
人の脳も体も 実のところ シンプルだと言われてる。

 

タブン普段 心にしめてる思いの通りに この体は反応してるだけ。
もっとカンタンに考えても 大差ない……というか結果は
大違いで驚くことばかり。

 

まずは決めるだけ。言い訳は一切なしで動けば
その願い しかと聞き届けてくれる…と思う。

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