免疫を上げる

  • 2020.07.30 Thursday
  • 08:15

免疫を上げると言われても ちとピンとこない
単純に考えるなら 体をくたびれさせないことや
夜遅くの飲食を控えるだけでも
健康に いいし その効果は大きい。

 

中でも梅干しや梅肉エキスは疲労回復だけでなく
免疫を上げるにはもってこいで 本当にオススメ。

 

毎日少しずつ継続するだけで くたびれ知らずの体に。
血液サラサラの体はやっぱり強いよね。
伝統食に感謝。

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