体を意識してみる

  • 2018.11.04 Sunday
  • 08:12

毎日 黙々と動き続けてくれるこの体に 感謝。
普通によく動いてくれることは 決して当り前ではない。
いらんことを考えてても 体は常に
自律して動くように働き続けてくれている。
眠ってても 激しく動いてても 疲れをとりバランスをとり
この肉体らしさを維持してくれている。

 

もう感謝しかないかも。
時には体の為にというのを意識して
しっかりおいしいものを食べたり
深い呼吸で体をキレイにしたり。

 

一日の内 ほんのわずかでも体に ありがとうを伝えてみる。
この肉体は タブン 細胞のひとつひとつが
意志を持ってるかのように反応をするんだと思う。
不摂生の極みみたいなことをやっても少々のことは
なんとかしてくれるのって ホント ありがたいこと。感謝。

最終的に求めるものは?

  • 2018.11.03 Saturday
  • 08:07

どんな状態で過ごせたら満足なんだろう
いつまでたくさんの嫌なことと 少しの良いことで過ごすのだろう
やりたくないことを 何故ブツクサ言いながらやってしまうのだろう。

 

これでいいのだ
こういう生き方を望んでたのだ
こんなに思えるのはどんな形なんだろうと思う。
ここが決まってないと タブン 進みようがないし 動きようもない。
だからこそ玉石混交のように良いことも望まないことも来てしまう
どうなったら自分の人生 これで良いと思えるのか
今 マジで考えてる(笑)

 

毎日が当り前にあって いつものようにまわりも存在してて
自分の人生も 永遠に続くかのごとくあると思うのなんて
多分 大きく取り違えてる。

 

いつどこで 何を見切り 何を求めるか
ホントは毎日 こんなことを試されてるのに
気付かぬ内に平和ボケのように毒されてんのかもしれない。

しっかりあたためて

  • 2018.11.02 Friday
  • 08:12

気付かぬ内に冬が近づいてきてる
この間まで 猛暑がどうとか言ってたのに(笑)

 

これからは特に体を冷やさないのが 元気でいるコツ。

 

秋の夜長 湯舟の中でしっかり温もるのって気持ちいいよね。
この温まるのって 体だけでなく気分もリフレッシュできるし 良いことづくめ。

 

朝起きるのがシンドイ人は夜の飲食を早めにするのがベスト。
気が重くなりがちな時は ちょい塩っぱい味を入れると意外と早くスッキリする。

 

こういうの 放っておかず間髪を入れずで動けたら バリバリ動けるよね。

 

久々 晩秋らしい季節。
ゆっくりお風呂タイム おすすめ(笑)

体は資本

  • 2018.11.01 Thursday
  • 08:00

今日から11月
今年も残すところあと2ヶ月。
だからどうしたと言う訳ではないんだけど
時々に時間軸というか使い方を改めて意識するのは 大事かな

 

季節は少しずつ冬へ
体には充分気をつけて過ごさなくてはと
痛みをもって感じてるところ(笑)

 

健康と言えば たまーに
店に来られる方の中に もうノーガード。
まるで打ち合ってるかのような不摂生を絵に描いた人も。
タブン その自覚はないよね(笑)

 

健康は ある程度動けてる時はまわりが何を言っても
ふーん あっ そ って感じで聞く耳持たないもの
なんでも そうなんだろうけれど 失くしかけて気づくものって多いよね。
しっかり御自愛のほどを。

イッターイ

  • 2018.10.31 Wednesday
  • 08:06

うー腰が痛い
まさか まさかの クシャミ一発でギクッと。
昔 似た話を聞いて ありえねーと笑ったりしたのだけど
アハハ あるんだ というのを身をもって知った(笑)
かなり不安定な姿勢でチェンソーを使ったりしたのが響いたのかな。

 

やってしまったものは仕方ない。
体にひたすら癒しのイメージを送ってみる(笑)

 

痛みを伴うものは大抵 起承転結みたいに流れがあるような気がしてる。

 

まあここは じっくり治しましょうってことで
あの手この手の毎日を過ごしておりやす ハイ。
あっ 店は毎日出てます(笑)

ニホンゴ アヤシイネ

  • 2018.10.30 Tuesday
  • 08:00

タイやミャンマーに行くと時に怪しい日本語で話しかけてくる人がいる。
こういう場合 ほぼ全員 よからぬ企みを持ってると思った方がいい。

 

服の仕立て とか 宝石が安く買えるからとか
中には 友人の家に一緒に行こう と誘う人も。
これは大抵 イカサマバクチをやってる場所だったりする。
ワルからしたら 日本人ってどうもカモに見えてんのかな。

 

2〜3人のおかまのネエちゃん達の路上での抱きつきスリ
アハハ 自分はコレ知ってたので おっとって感じで逃げたことがある(笑)

 

「明日から日本に行きます。日本のお札見せて下さい」
これ カタカナでイメージしてもらうと分かりやすいかも。

 

こんな手口でお金を抜き取るのとかが今でもたくさんある。
地元の人だけでなく 中近東系を含め 外国籍の人が もうあの手この手(笑)

 

いやいや ホントは笑いごとじゃない。
日本人は イチバン狙われてるんだと。
地元の人から聞いた話だったのだけど なんだかなって感じ。

 

まっ確かに何か聞かれたりすると 日本の人って邪険にはしないもんなァ
気をつけてね。

どうなるのかな

  • 2018.10.29 Monday
  • 09:58

どんな結果になるのか日本シリーズ(笑)
昨年のことを思えば この時期 こうして試合が見られるのって幸せだよね。
それにしても ナイトゲームって寒そう。
そして 土日 デイゲームでないことに驚き。
まあでも店の営業的に考えたら ありがたかったかも(笑)

 

こういう時って当り前に人通りも車も少ない。
なんだか集合意識的みたいなものが働いてるのかもしれないな。

 

ここから何試合で決着がつくかは分からないけれど
幸せな時間ってことで楽しい気分で応援したらいいよね。

強いボクシング

  • 2018.10.28 Sunday
  • 08:01

気がつけばボクシング団体がいっぱい増えてる。
昔はWBAとWBCだけだったし階級も少なかった。

 

日本だけでも10人くらいチャンプがいるのって 凄いことなんだろうけれど
本当に強いかなんてのは対戦相手やタイミング次第で 局面はコロッと変わる。

 

ひと頃 テレビ局がマッチメイクで作りあげたような王者も
誕生したりで なんだかなってことも。

 

試合がまったくおもしろくないし ホントに強いのかってチャンプが
あっという間に2階級 3階級制覇。
ちょいやりすぎだろって笑ってしまう。

 

それでも 日本のボクシング 強い人がこの10年かなり出てきてる と思う。
個人的には大昔から好きでよく見てたけど ここのところ
凄い選手が何人も出てきてる。

 

多分数十年後の伝説になるような人も。
でも ボクシング人気って思うほど伸びてないような印象。

 

おもしろい選手 かつてない程増えてんだけどな。

大変な仕事のひとつ

  • 2018.10.27 Saturday
  • 08:02

役者は大変な仕事。
この大変は ちと違う視点を含んで思ってのこと。
アクションで万年悪役だと 何度も劇中でやられてしまうことに。
そのネガティブなセリフ たとえ映画とは言え 言霊の力ってどうなんだろ(笑)

 

不治の病の役とか自分的にはゼッタイ嫌だし
その役作りは ある意味コワくもある。
いくら短期間とは言っても 自分なら受けない……というか
誰もそんなことは言わんワ(笑)

 

悪役一筋 何十年って人は パッと見て 洋の東西を問わず
やっぱ顔付きはそのようになってるし。
演じてるものも長ければ長い程 実際の人生に影響はあるような気もするんだけどなァ。
これら含めて役者さんは 気持ちの切り替えがうまい人なんだろうね。

 

ドラマの役どころを見るにつけ どんな気分でしゃべれば
言霊に左右されることなくで行けるんだろうとマジで思ってしまう。
自分にはムリだと思いながら 誰も言うか
鏡でも見て寝言言ってろってことではある(笑)

無農薬さつま芋 入荷!

  • 2018.10.26 Friday
  • 08:03

例年 取り扱わせてもらってる さつまいも

 

甘さバッチリの安納いも、ホッコリした紅小町
ポリフェノール色素たっぷりのアサムラサキ種の紫いも 入荷しました。
昨日 さっそく試食(笑)

 

今年も本当においしく期待を裏切らない味ですヨ。
数量は限定ですので お早めにトライしてみて下さいね。

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